Ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci i młodzieży – 25.11.2025 – 20.00

Opis

Zapraszamy serdecznie na bezpłatny webinar „Ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci i młodzieży”

Szkolenie pozwoli poznać praktyczne, sprawdzone ćwiczenia relaksacyjne, które można wykorzystywać zarówno w domu, jak i w klasie, gabinecie czy grupie — bez specjalnego sprzętu i niezależnie od wieku uczestników.

👉 Dlaczego warto wziąć udział?
🔵 Dowiesz się, czym są ćwiczenia relaksacyjne i kiedy warto je stosować.
🔵 Zrozumiesz, jak relaksacja wpływa na emocje, koncentrację, pamięć i funkcjonowanie dzieci oraz młodzieży.
🔵 Nauczysz się prostych technik oddechowych, ruchowych i uważności, które wspierają regulację napięcia.
🔵 Poznasz praktyczne propozycje ćwiczeń do wykorzystania w klasie, gabinecie terapeutycznym i w domu.
🔵 Otrzymasz wskazówki, jak dobierać ćwiczenia do potrzeb grupy oraz jak wprowadzać je krok po kroku.

👉 Dla kogo?
🔵 nauczycieli i wychowawców
🔵 pedagogów, psychologów i terapeutów
🔵 specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą
🔵 rodziców i opiekunów
🔵 wszystkich, którzy chcą wspierać młodych ludzi w obniżaniu napięcia i budowaniu odporności emocjonalnej

👉 Organizacja szkolenia:
🔵 Czas trwania: 60 minut
🔵 Forma: otwarty, bezpłatny webinar online
🔵 Prowadząca: psycholog ze specjalnością kliniczną, z dyplomem z psychotraumatologii oraz wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą w obszarze regulacji emocji i technik relaksacyjnych

💡 Po webinarze możesz zdobyć pakiet szkoleniowy (materiały, roczny dostęp do nagrania, imienny e-dyplom + dodatek) w cenie jedynie 19 zł całość lub 10 zł e-dyplom.

👉 Dołącz i dowiedz się, jak wprowadzać ćwiczenia relaksacyjne w codzienną pracę i jak wspierać dzieci oraz młodzież w rozwijaniu spokoju, uważności i wewnętrznej równowagi.

Do usłyszenia po drugiej stronie ekranu
Aleksandra